Переживання за своє життя та життя рідних, тривожні новини, роздуми про майбутнє. Все це перевантажує психіку та нервову систему, спричиняє емоційну втому та виснаження. Як врятувати себе та своїх близьких від емоційного вигорання, говоримо з психологинею Серафимою Фальчевською.
Близько до серця – Як впоратися з емоційним вигоранням
Related tags :
