Відділ з питань надзвичайних ситуацій та цивільного захисту населення Чернігівської міської ради просить чернігівців дотримуватися простих речей, які допоможуть зберегти здоров’я та зменшити вірогідність захворювання на гостре респіраторне захворювання COVID-19, спричиненого коронавірусом SARS-CoV-2.
За інформацією фахівців, необхідно:
1. Регулярно та ретельно мити руки з милом – упродовж 20-40 секунд або обробляти дезінфікуючими для рук спиртовмісними (від 60%) засобами.
2. Не торкатися брудними руками своїх очей, носа та рота.
3. Уникати місць скупчення людей.
4. Повноцінне харчування, здоровий сон, фізичні вправи та водний баланс організму.
5. Термічно обробляти продукти.
6. Не споживайте сирих чи недостатньо термічно оброблених продуктів харчування тваринного походження.
7. Уникати контактів з людьми, у яких є ознаки захворювання. Мінімальна дистанція — 1,5 метра.
8. Намагатись уникати контактів з тваринами, після контакту обов’язково потрібно мити руки.
9. Якщо маєте підвищену температуру тіла, кашель й утруднене дихання, якнайшвидше зверніться до сімейного лікаря та повідомте йому попередню історію подорожей.
10. Без потреби не виходьте на вулицю.
